SCUOLA DI NUOTO
Il nuoto è un dialogo silenzioso con l’acqua, una sinfonia di movimenti che ci permette di esplorare il nostro potenziale fisico e spirituale. Ogni bracciata nel nuoto è un passo verso la liberazione, un’opportunità di sfidare i limiti e di scoprire quanto possiamo spingerci oltre.
Benvenuti in Acquachiara, dove il nuoto si trasforma in un’esperienza indimenticabile per tutte le età!
Da oltre 25 anni formiamo nuotatori di talento e lavoriamo per trasmettere la passione per l’acqua a grandi e piccini. Dai neonati agli adulti, dai principianti agli atleti agonisti, offriamo una vasta gamma di corsi per soddisfare ogni esigenza e aspirazione.
NUOTO NEONATALE
Per i più piccoli, i nostri corsi di nuoto neonatale sono un’opportunità preziosa per introdurre il bambino all’acqua in modo sicuro e divertente, promuovendo una crescita sana e una relazione positiva con l’elemento liquido sin dai primi mesi di vita. I nostri istruttori esperti e certificati garantiscono un ambiente accogliente e confortevole per il vostro piccolo.
NUOTO PER BAMBINI 3-12 anni
Per i bambini, i nostri corsi sono progettati per insegnare le competenze fondamentali del nuoto in un ambiente giocoso e stimolante. Attraverso lezioni divertenti e interattive, i nostri istruttori specializzati incoraggiano la fiducia, la resistenza e la sicurezza in acqua, preparando i giovani nuotatori per una vita di gioia e sicurezza nell’acqua.
NUOTO PER GIOVANI 13-20 anni
Il nuoto è una forma di esercizio fisico completa che coinvolge tutti i gruppi muscolari, sviluppando forza, resistenza e flessibilità. Nuotare aiuta a ridurre lo stress, migliorare l’umore e favorire la concentrazione e l’autocontrollo. Inoltre, il nuoto è un’attività socialmente inclusiva, che permette ai ragazzi di fare nuove amicizie e di sviluppare abilità di squadra e cooperazione.
SCUOLA DI NUOTO ADULTI
Per gli adulti che desiderano imparare a nuotare o migliorare le proprie abilità, offriamo corsi mirati e personalizzati, adattati alle esigenze e ai ritmi individuali. Che si tratti di conquistare la paura dell’acqua o di perfezionare la tecnica, i nostri istruttori dedicati sono qui per guidarvi lungo il percorso verso il successo e il piacere nell’acqua.
NUOTO AGONISTICO
Per coloro che aspirano a competere a livello agonistico, la nostra scuola offre programmi di allenamento avanzati e una solida struttura di supporto per aiutare gli atleti a raggiungere il loro pieno potenziale. Con un focus sull’allenamento tecnico, la resistenza e la strategia di gara, prepariamo i nostri nuotatori per eccellere sul palcoscenico competitivo.
NUOTO PROPAGANDA
Con il nuoto propaganda gli allievi della scuola nuoto possono continuare ad apprendere e migliorare le tecniche natatorie, per poi metterle in pratica durante le gare!
ORARI DELLE LEZIONI
Nuoto neonatale
SAB
8:30/9:00
9:00/9:30
9:30/10:00
10:00/10:30
10:30 /11:00
11:00/11:30
11:30/12:00
Nuoto per bambini
3-12 anni
Piscina piccola
LUN, MAR, GIO, VEN
3 turni: 16:10/16:50/17:30
Piscina grande 20x25m
LUN, MAR, GIO, VEN
2 turni: 16:30/17:15
Nuoto giovani
12-16 anni
MAR, GIO
18:00/18:45
18:45/19:30
SAB
8:00/8:45
8:45/9:30
9:30/10:15
10:15/11:00
13:45/14:30
14:30/15:15
Nuoto adulti
SERA
LUN, MER, VEN
2 turni: 19:45/20:30
MAR, GIO
2 turni: 19:30/20:15
MATTINA
LUN, MER, VEN
5 turni: 7.00/7.45/8.30/9.15/10.00
pranzo: 13.15/14.00
MAR, GIO
4 turni: 8:00/8:45/9.30/10.15
pranzo: 13.30
SAB
4 turni: 8.00/8.45/9.30/10.15
pranzo: 13.45/14.30
Agonistica
Nuoto–Pallanuoto Propaganda
Acquagol
Con il nuoto propaganda gli allievi della scuola nuoto possono continuare ad apprendere e migliorare le tecniche natatorie, per poi metterle in pratica durante le gare!
Gli orari e gli allenamenti sono da concordare con l’allenatore.
Nuoto per bambini
3-12 anni
LUN, GIO
1° TURNO 16:15/17:00
2° TURNO 17:00/17:45
3° TURNO 17:45/18:30
MAR, VEN
1° TURNO 16:15/17:00
2° TURNO 17:00/17:45
3° TURNO 17:45/18:30
MER, SAB
1° TURNO 16:15/17:00
2° TURNO 17:00/17:45
3° TURNO 17:45/18:30
Nuoto adulti
LUN, MER, VEN
9:40/10:30/11:15/13:30
19:30/20:15/21:00
MAR, GIO
13:30
18:30/19:15/20:00
SAB
12:30/13:15/14:00
Nuoto agonistico
LUN, SAB
14:30/16:15
Nuoto Master
LUN, SAB
13:30
Metro “Frullone”
